Die myofasziale Entspannung durch Selbstmassage macht die Muskulatur leistungsfähiger und fördert die Regeneration. Der BLACKROLL Ball kann zur Massage von Armen, Nacken oder Füßen angewendet werden – besonders gut geeignet auch zum Einsatz im Bereich der Gesäßmuskulatur (Piriformis-Syndrom). Die Behandlung derer wirkt sich positiv auf die komplette Muskulatur in den Beinen aus und ist somit ein perfektes Tool für Laufsportler.