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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schulter

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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schulter

Entspannung tut so gut und macht schön! Sich richtig wohlfühlen, schmerzfrei sein und gut aussehen, das ist eigentlich ganz leicht. Heike Höfler, die "Erfinderin" der Gesichtsgymnastik,... Mehr lesen
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Artikel-Nr.: 3520901
Entspannung tut so gut und macht schön! Sich richtig wohlfühlen, schmerzfrei sein und gut aussehen, das ist eigentlich ganz leicht. Heike Höfler, die "Erfinderin" der Gesichtsgymnastik, bietet Ihnen zehn spezifische Übungsfolgen, die genau auf Nacken und Kiefer abgestimmt sind. Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen können Sie unauffällig zu Hause und im Büro umsetzen und damit eine grundlegende, umfassende Entspannung bewirken. 92 Seiten. 111 Abbildungen.

Versandgewicht 0,44 kg

Autor: Heike Höfler
Einband: Softcover
Expertengrad: Anfänger
Fachbereich: Physiotherapie
Seitenanzahl: 92
Sprache: deutsch
Verlag: TRIAS
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