Ergonomisches Arbeiten nach RUCK im Raumkonzept „Jenson“

Eine geläufige Definition lautet: "Ergonomie ist die Wissenschaft der optimalen Anpassung zwischen Mensch und Technik in Anbetracht der Arbeitsbedingungen." Nach Möglichkeit sollten sich also Technik und Ausstattung an die menschlichen Bedürfnisse anpassen. Vor allem bei der Ausübung des eigenen Berufs ist es wichtig, Arbeitsumgebung und Arbeitsabläufe gesundheitsgerecht zu gestalten. Dies gilt auch für Sie als Fußpfleger oder Podologe. Denn andernfalls können die durchschnittlich 45 Minuten langen Behandlungen am Fuß langfristig nicht ohne gesundheitliche Beschwerden ausgeübt werden.

Als besonders rückenbelastend wird bei der Arbeit am Fuß das lange Sitzen, die vorgebeugte, oftmals verdrehte Haltung zum Arbeitsgerät und zum Kunden und das schwere Tragen der Ausrüstung bei Hausbesuchen empfunden. Einen wichtigen Beitrag zur Vermeidung von Verspannungen und zur Entlastung des Rückens leistet vor allem eine ergonomische Praxiseinrichtung. Mit den RUCK Raumkonzepten bieten wir Produktlösungen, die für den Behandlungsablauf in Fußpflege und Podologie bestmöglich aufeinander abgestimmt sind und den Behandler aus ergonomischer Sicht optimal unterstützen.

Besonderheiten des Raumkonzeptes „Jenson“

Die ergonomische Arbeitsweise nach RUCK hatte großen Einfluss auf die Gestaltung der Produkte in jedem der RUCK Raumkonzepte. Im Folgenden möchten wir Ihnen aufzeigen, wie das Zusammenspiel von der Behandlungsliege MOON, dem Behandlerstuhl RUCK® STOOL Bioswing und dem Arbeitsschrank RUCK® ROOM move aus dem Raumkonzept „Jenson“ Sie in Ihrer täglichen Arbeit unterstützt:

1. Als Grundsatz gilt: Der Fuß muss zum Behandler kommen, nicht umgekehrt. Mit dem elektrischen Höhenhub und den justierbaren Fußteilen der Behandlungsliege MOON geht es ganz einfach.
2. Die elektrische Justierung erfolgt bei der Behandlungsliege MOON per Fußschalter, ohne Bücken oder Beugen, dank Memory-Funktion in die nächste Behandlungsposition.
3. Durch die auf Sie individuell abgestimmte Einstellung der Behandlungsliege arbeiten Sie dauerhaft in rückenschonender Sitzhaltung und können auch im Stehen arbeiten.
4. Der RUCK® STOOL Bioswing mit seinem einzigartigen Pendelprinzip für aktives Sitzen entlastet Wirbelsäule und Bandscheiben und stärkt die Rückenmuskulatur.
5. Den RUCK® ROOM move Rollschrank mit Behandlungsgerät, Lupenleuchte und Ablage bewegen Sie dank Leichtlaufrollen mit einem Finger in die ideale Position.
6. Auch Behandlungsgerät und Handinstrumente sind auf maximale Ergonomie ausgerichtet, wie z.B. die innovativen RUCK® Instrumente mit Trapezgriff.

Natürlich soll die Behandlungsliege MOON in erster Linie ein Optimum an Komfort für den Kunden bieten. Nicht zu unterschätzen ist aber auch ihre Bedeutung als zentrale Arbeitseinheit für den Behandler selbst. Heben, Senken, Drehen, Neigen – für das ergonomische Arbeiten sind alle Positionswechsel und die individuelle Anpassung der Fußstützen von großer Bedeutung. Sie als Behandler können so ihren Arbeitsbereich, also den Fuß, in die für Sie beste Position bringen.

Beim Sitzen in Bewegung bleiben

Neben einem ergonomischen Raumkonzept bedarf es der korrekten Sitzhaltung und Bewegung. Durch eine starre Sitzhaltung wird Ihre Wirbelsäule permanent belastet. Dabei vermindert sich die Durchblutung der Bandscheiben und die Rückenmuskulatur muss Schwerstarbeit leisten. Dies führt schnell zu Überlastungen, die zu Kopf- und Rückenschmerzen, Verspannungen und einem Abfallen der Leistungsfähigkeit führen können. Als Folgeschaden kommt es häufig zum schmerzhaften Bandscheibenvorfall. Mit Hilfe verschiedener Sitzhaltungen können diese Krankheiten und Schmerzen vermieden bzw. bekämpft werden.

POSITION 1:
VORDERE SITZHALTUNG
Bei dieser Sitzhaltung ist der Oberkörper leicht nach vorne gebeugt. Die Oberschenkel sorgen für den Spannungsaufbau. Wichtig ist dabei eine "runde" Armhaltung, die Arme und Handgelenke schont. Gestreckte Arme und das Arbeiten über den Schulterbereich hinaus sollten vermieden werden. Dadurch kann es zu Verspannungen und Ermüdungserscheinungen kommen. Ideal ist ein Winkel von ca. 90°.

POSITION 2:
AUFRECHTE SITZHALTUNG
Bei aufrechtem Oberkörper sollten die Ober- und Unterschenkel mindestens einen 90° Winkel bilden. Die Füße stehen fest auf dem Boden und beide Fersen sind parallel zur Kniekehle ausgerichtet. Des Weiteren sollte das Gesäß auf der Sitzfläche nicht nach vorne rutschen.

POSITION 3:
HINTERE SITZHALTUNG
Der RUCK® STOOL Bioswing mit neigbarer Rückenlehne ist für die "Entspannungshaltung" bestens geeignet. In der hinteren Sitzhaltung ist der Oberkörper weit nach hinten gelehnt. Die Beine bilden einen offenen Winkel.

Aufstehen lohnt sich!

Nicht nur die Behandlungsliege MOON sollte in Bewegung bleiben, auch Sie als Behandler sollten Ihre Sitzposition ab und zu verlassen. Aufgrund der enormen Höhenverstellbarkeit der Behandlungsliege MOON bietet sich auch die Behandlung im Stehen an. Plantararbeiten auf Augenhöhe bieten nicht nur den Effekt zielgenauer Arbeit, sondern bringen gleichzeitig eine spürbare Entspannung für Rücken und Beine. Durch die Steuerung über den Fußschalter können Sie die Liegenposition kontinuierlich verändern und an die Arbeitssituation anpassen.

FAZIT:

Das ergonomisch gestaltete Raumkonzept „Jenson“ macht nicht nur die Arbeit leichter und entspannter, es sorgt auch für den Erhalt der physischen Gesundheit. Bewegung und bewusste Abwechslung der Behandlerposition sollten fester Bestandteil in Ihrem Arbeitsalltag werden. Durch die Körperdynamik werden die Muskeln aktiviert, die Blutzirkulation angeregt und der Stoffwechsel gesteigert. Das RUCK Raumkonzept „Jenson“ setzt das Zusammenspiel von Liege, Arbeitsstuhl und Möbeln unter ergonomischen Aspekten ideal um.

Wir freuen uns, Ihnen bei Fragen zur Ergonomie oder den RUCK Raumkonzepten weiterhelfen zu dürfen.

Wir sind gerne für Sie da:
e-Mail kundenberatung@hellmut-ruck.de
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